반응형 타트체리1 타트체리 효능 타트체리의 효능에 대해 알아보겠습니다. 천연 멜라토닌과 안토시아닌, 비타민 등을 함유한 과일로 불면증이나 쉽게 잠들지 못하는 분들에게 도움이 됩니다. 자연에서 나는 멜라토닌이라 부작용없이 섭취할 수 있어서 더욱 좋습니다. 숙면을 취하고 싶은 날 드시면 큰 도움받을 수 있는 과일입니다. 좀 더 자세히 알아보겠습니다. 1. 타트체리란 무엇인가? 사워(sour cherry)체리 라고도 불리며 일반적으로 알고있는 단맛을 내는 스윗체리와 다른 품종입니다. 새콤 달콤한 맛도 있지만 신맛이 주로 납니다. 멜라토닌, 안토시아닌, 비타민 등이 풍부하게 들어있어 천연 수면제라고도 불립니다. 일반적으로 타트체리는 스위트체리와 달리 무르기가 쉬워 가공하여 섭취합니다. 2. 타트체리 효능 1) 천연 수면제: 멜라토닌이 매우 풍.. 2021. 3. 8. 이전 1 다음 반응형
